Topic: Zaczynam dbać o siebie

Cześć wszystkim. Szukałam niedawno motywacji do tego, aby zacząć dbać o siebie. znalazłam motywację, ale chciałabym się zapisać na profesjonalny trening, a z tym jest już nie mały problem. Czy możecie kogoś polecić?

Re: Zaczynam dbać o siebie

Witaj. ja miałam kiedyś podobny problem. też chciałam ćwiczyć z kimś kto miał o tym jakiekolwiek pojęcie. Wtedy koleżanka doradziła mi, abym wykupiła sobie treningi personalne, nie są drogie. Daję namiar http://www.bodysense.pl/treningi-personalne.html. To był świetny pomysł, bo wszystko dopracowano do mnie, a nie stereotypowo.

Re: Zaczynam dbać o siebie

Witam. Trening personalny to bardzo dobry pomysł. Wtedy wszystko jest pod ciebie, wszystko dopasowywane jest do ciebie łącznie z dietą. Moja żona też korzysta z usług takiego coacha. Muszę przyznać, że wygląda o niebo lepiej niż przed pół roku. Odzyskała pewność siebie.